首页
我感觉我自己以后可能会疯掉,有没有比较好的行为?(我现在形成肌肉记忆以后就不会太丑了)?
2024-02-17 阅读 10
如果你感觉自己可能会有精神健康问题,建议你尽早寻求专业心理医生或心理治疗师的帮助。他们可以帮助你评估你的状况,并提供适当的治疗和支持。此外,保持健康的生活方式,包括良好的饮食、充足的睡眠、适量的运动和定期放松的活动也是非常重要的。记住,关注自己的心理健康同样重要,就像关注身体健康一样重要。
更新于 2024年11月20日