如果人是猿猴进化而来的，为什么对果糖的代谢能力那么差？
2024-02-17 阅读 22
人类对果糖的代谢能力较差的原因可以追溯到人类进化的历史。在人类进化过程中，我们的祖先主要从植物食物和少量的水果中获取能量，这些食物中含有的果糖量相对较少。因此，人类的代谢系统并未像其他动物那样进化出高效地处理果糖的能力。
另外，现代社会中高糖饮食的普及也导致了人类对果糖的代谢能力不足。过多摄入果糖会增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，尽管人类在进化过程中并未适应高果糖饮食，但通过控制摄入量可以减少对果糖的不良影响。
更新于 2024年11月20日
