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为啥我们没有gap给自己放个假？
2024-02-17 阅读 10
我们没有给自己留下放假的缓冲时间，可能是因为我们过分专注于工作、学习或其他任务，忽视了休息和放松的重要性。有时候，我们可能会觉得必须不停地工作才能达到某种目标，或者担心放假会影响工作或学习进度。然而，适当的休息和放松对于保持身心健康和提高工作效率同样重要。我们应该学会平衡工作和休息，给自己留出时间放个假，这样才能更好地调整状态，提高工作效率。
更新于 2024年11月20日
