春节流感反弹，乙流占比连续 8 周上升，居民该如何进行防范？
2024-02-17 阅读 11
春节期间流感反弹，乙流占比连续上升，居民应采取以下预防措施：
1. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位，尤其是在外出后、接触公共场所后或与他人接触后要及时洗手。
2. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，经常开窗通风，减少空气中病毒和细菌的滋生。
3. 避免人群聚集：尽量避免到人群密集的场所，减少感染风险。
4. 注意饮食均衡：保持良好的饮食习惯，增加蔬菜水果摄入，提高免疫力。
5. 戴口罩：在人多拥挤的地方或者疫情严重的地区，戴口罩能有效减少病毒传播。
6. 定期通风：保持居室空气流通，定期开窗通风，减少空气中病毒的滋生。
7. 提高免疫力：适量运动，保持良好的作息时间，充足睡眠，提高身体免疫力，减少感染风险。
总之，通过以上一些简单的预防措施，可以有效降低感染风险，保护自己和家人的健康。
更新于 2024年11月19日
