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抽烟喝酒锻炼身体，不抽烟不喝酒不锻炼身体，哪种方式相对更健康一些呢？
2023-04-27 阅读 54
从健康角度考虑，不抽烟不喝酒并且适量锻炼身体的方式是更健康的选择。吸烟和饮酒都会对身体造成伤害，特别是长期吸烟和饮酒会增加患癌症、心血管疾病、肝病等疾病的风险。而适量的锻炼身体可以帮助增强身体的免疫力、提高身体的代谢水平、降低患疾病的风险。因此，不抽烟不喝酒并适量锻炼身体是更健康的选择。
更新于 2023年05月04日
