首页
网恋一年半分手了好难受怎么办？
2024-02-17 阅读 10
分手是一件很痛苦的事情，尤其是在网恋中投入了那么长时间。首先，要允许自己感受这种痛苦和失落，不要压抑自己的情绪。接受自己的情感，哭泣也是一种释放。其次，可以尝试跟朋友、家人或心理咨询师谈谈，分享自己的感受，让情绪得到宣泄和支持。同时，可以尝试转移注意力，多参加一些喜欢的活动，保持自己的生活节奏，让自己的生活充实起来。最重要的是，给自己时间来慢慢调整和疗愈，相信时间会慢慢治愈一切。
更新于 2024年11月18日
