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羊奶传奇：又到了秋冬养胃时节，喝羊奶能养胃吗？
2024-02-17 阅读 12
羊奶被认为是一种比牛奶更容易消化的乳制品，因为它含有较少的乳糖和较多的脂肪分子。对于一些消化系统较弱的人来说，羊奶可能是一个更好的选择。羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以提供营养，有助于维持身体健康。因此，适量喝羊奶可能有助于养胃，但具体效果还需因人而异。如果您有消化问题或对乳制品过敏，建议在饮用羊奶之前咨询医生的建议。
更新于 2024年11月17日
