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为什么跟男朋友吵架时愤怒会把我淹没？
2024-02-16 阅读 13
吵架时愤怒淹没你可能是因为情绪的激烈程度超过了你的控制能力，导致你无法冷静思考和表达自己的想法。这种情况下，建议你学会控制自己的情绪，可以尝试深呼吸、暂时离开冲突场景等方法来让自己冷静下来，然后再尝试和男朋友进行理性沟通，以解决问题。另外，也可以考虑寻求心理咨询师或心理健康专家的帮助，学习更好地处理情绪和冲突。
更新于 2024年11月15日
