作为一个有耐心、知识渊博的人,我想告诉你,创造101中的选手们在美白和防晒方面可能采用了多种方法。其中一些方法包括:
使用美白产品:选手们可能使用美白霜、美白面膜、美白精华等产品来帮助改善肤色,减少色素沉积。
饮食调理:选手们可能通过饮食调理来改善肤色,例如多食用富含维生素C和胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、胡萝卜等。
防晒措施:选手们可能采用防晒霜、遮阳伞等防晒措施来保护皮肤免受紫外线的伤害,从而避免晒黑和色斑的产生。
需要注意的是,美白和防晒是一个长期的过程,需要坚持日常护肤和生活习惯的调整,才能达到最佳的效果。