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红壳龙眼有哪些营养价值？
2024-02-16 阅读 22
红壳龙眼是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B群、钾、镁、铁等营养物质。它还含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤。红壳龙眼还被认为具有补血益气、滋阴润燥、养颜美容的功效。同时，红壳龙眼还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持消化系统健康。总的来说，红壳龙眼是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果。
更新于 2024年04月19日
