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难过了把自己关房间里不给家人开门是错的吗?
2024-02-16 阅读 24
在处理情绪时,有时候会出现想要独处的情况,这是正常的反应。然而,长时间独处可能会导致更多负面情绪的产生。与家人沟通是很重要的,他们可能会帮助你缓解情绪,给予支持和理解。如果你觉得难以面对家人,也可以考虑寻求专业心理健康支持。所以,不要长时间独处,与家人沟通是很重要的。
更新于 2024年04月19日