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请问最近觉得所有朋友，家人，自己，都烦是怎么回事呢？
2024-02-16 阅读 105
感觉所有人都让你感到烦躁可能是因为你最近感到压力很大，或者有一些不愉快的事情发生在你身边。这种情况下，你可以试着找到放松的方法，比如运动、听音乐、阅读或者与朋友聊天，来帮助你缓解压力和焦虑。另外，也可以考虑与家人或朋友坦诚沟通，分享你的感受，或者寻求专业人士的帮助和建议。无论如何，记得关心自己的心理健康，不要忽视自己的情绪变化。
更新于 2024年04月18日
