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益生菌究竟能不能长期吃？
2024-02-16 阅读 18
益生菌通常被认为是安全且有益的，可以长期食用。事实上，一些人会选择每天都补充益生菌，以维持肠道健康和消化系统的平衡。然而，如果你有任何慢性疾病或正在服用药物，最好在长期食用益生菌之前咨询医生的意见，以确保没有不良影响。总的来说，长期食用益生菌通常是安全的，但个体反应可能会有所不同。
更新于 2024年04月15日
