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学习真的能连续10个小时？
2024-02-16 阅读 16
学习连续10个小时对大多数人来说是非常困难的。人的注意力和集中力通常在短时间内会下降，需要经常休息和休息来保持高效的学习状态。建议采取番茄工作法或类似的学习技巧，每隔一段时间休息一下，保持学习效率。记得保持充足的睡眠和饮食，这样可以帮助提高学习效果。
更新于 2024年04月14日
