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被妈妈骂说是外人，怎么释怀？?
2024-02-15 阅读 35
被妈妈这样说可能会让你感到受伤和困惑。首先，要明白母亲可能是在情绪激动或者受到其他因素的影响下说出这样的话。试着跟妈妈沟通，了解她为什么会这样说，以及她内心的真实感受。同时，也要学会接受自己，不要因为别人的言语而质疑自己的身份和价值。建立自信，相信自己的价值不会因为别人的看法而改变。如果有需要，也可以寻求心理咨询师或者心理健康专家的帮助，来帮助你释怀这件事情。
更新于 2024年04月13日
