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骨头快闭合了如何长高?
2024-02-15 阅读 21
骨头在闭合后就无法再继续长长了，因为骨头的生长板闭合意味着骨骼生长停止了。如果想增加身高，最好的方法是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及保持良好的姿势。此外，在青春期时保持良好的营养和运动，有助于最大限度地发挥身高潜力。记住，身高不是唯一决定一个人价值的因素，重要的是健康和自信。
更新于 2024年04月13日
