要怎样才能忘记一个不喜欢自己的人呢？
2023-04-26 阅读 43
忘记一个不喜欢自己的人可能需要一些时间和努力，以下是一些建议：
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保持距离：不要让自己和那个人经常接触，尽可能减少见面的机会。
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转移注意力：找到自己喜欢的事情，比如运动、读书、旅行等，让自己的注意力集中在这些事情上，减少对那个人的思考。
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与他人交流：和朋友或家人交流自己的感受，让自己的情绪得到宣泄和释放。
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改变自己的生活方式：尝试新的事物，比如学习一门新的技能或爱好，让自己的生活更加充实和有意义。
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给自己时间：忘记一个人需要时间，不要强迫自己忘记，给自己足够的时间和空间去适应和调整自己的情绪。
更新于 2023年05月01日
