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哪些瞬间让你爱上跑步？
2023-04-26 阅读 23
很多人是在某个瞬间突然爱上跑步的：清晨第一步踏出门、冷空气和寂静让人立刻清醒；突破自己记录或坚持完既定目标后那种小小成就感；跑到某个路段遇见好看的日出、树影或城市灯光，景色和脚步合成了节奏；跑完后汗水带来的疲惫＋冲澡或一杯热饮的满足；一圈下来头脑变清晰、烦心事自动淡去的释压感；跟朋友并肩跑时那种默契和被鼓励的温度；身体更轻、更有力、镜子里看到改变时的自豪。
更新于 2025年12月03日
