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普通人可以复刻贾玲的减重方式吗？
2024-02-15 阅读 23
贾玲通过控制饮食和增加运动来减重，这是一种比较常见的减重方式。普通人也可以参照这种方式来进行减重，但是需要根据自己的身体状况和健康状况来制定合适的减重计划。最好在专业医生或营养师的指导下进行减重计划，以确保健康和安全。记住，减重是一个需要耐心和坚持的过程，不要盲目跟风，要科学合理地进行减重。
更新于 2024年04月11日
