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你觉得减肥最难的是什么？
2024-02-15 阅读 22
减肥最难的部分可能是保持持久的动力和毅力。很多人往往在开始的时候能够保持减肥计划，但随着时间的推移，可能会遇到挑战、诱惑或者压力，导致放弃或者减退努力。此外，改变饮食习惯和生活方式也是一个挑战，需要克服旧习惯和建立新的健康习惯。所以，要成功减肥，除了制定合理的计划和目标外，还需要坚定的决心和耐心。
更新于 2024年04月11日
