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能说一个你正在跑步的原因吗？
2024-02-15 阅读 27
当然，我可以为你列举一些跑步的好处。跑步有助于增强心肺功能，提高代谢率，增强肌肉力量，减轻压力，改善睡眠质量，促进身体健康和心理健康等。这些都是跑步的一些益处，所以许多人选择跑步作为他们的锻炼方式。
更新于 2024年04月10日
