为什么我跑步顺时针跑不累，逆时针跑会累很多?
2023-04-25 阅读 60
这可能与你的身体结构和跑步姿势有关。人的身体左右不对称，有些人左腿和右腿的长度、强度、灵活性等方面存在差异，这可能会影响跑步的舒适度。如果你的左腿比右腿更强壮、更灵活，那么顺时针跑可能更适合你，因为这样你可以更好地利用左腿的优势。相反，如果你的右腿比左腿更强壮、更灵活，那么逆时针跑可能更适合你。
此外，跑步姿势也可能会影响你的舒适度。如果你在逆时针跑时姿势不正确，可能会导致身体不平衡或者错位，从而使你感到更加累。
总之，无论你选择顺时针跑还是逆时针跑，都应该注意跑步姿势和身体的平衡，以确保跑步的舒适度和效果。
更新于 2023年05月01日
