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早上不饿可以吃饭吗？
2024-01-13 阅读 86
可以的，早上不饿也可以吃一些轻食或者水果，以补充身体能量和提供营养。重要的是要听从身体的需求，不要强迫自己进食。如果身体不感到饥饿，也不必非要吃早餐。
更新于 2024年04月09日
